Bilanciere
- Acquistare i bilancieri: il powerlifting reso facile
- I bilancieri e la loro posizione nel powerlifting: l'allenamento intenso con i pesi per principianti ed esperti
- Un sistema modulare per un allenamento completo
- Più potenza e più prestazioni: acquistare i bilancieri e allenarsi come i veri professionisti
Acquistare i bilancieri: il powerlifting reso facile
I bilancieri sono il fulcro dell'allenamento con i pesi e l'essenza del powerlifting. Snatch, press e clean, deadlift, farmer's walk o vogare con il bilanciere: l'allenamento intenso con i pesi necessita semplicemente di bilancieri e dei relativi pesi.
Il nostro negozio non offre soltanto bilancieri olimpionici, ma anche curl con manubri a forma di doppia esse, bilancieri più piccoli da utilizzare comodamente a casa, bilancieri speciali per esercizi particolari e tutto ciò con l'affidabilità modulare dei sistemi con bilanciere.
I bilancieri e la loro posizione nel powerlifting: l'allenamento intenso con i pesi per principianti ed esperti
Per i bilancieri valgono le stesse regole come per gli altri pesi: a differenza dell'allenamento con gli attrezzi, non esiste una panca pesi stabilita dalla macchina. Ciò rende l'allenamento più impegnativo, intenso e coinvolge soprattutto un maggior numero di gruppi muscolari in ogni esercizio. Sulla panca o in piedi mentre fai squat: un bilanciere richiede non soltanto forza, ma anche coordinazione.
Gli esercizi con il bilanciere sono non a caso un classico e rappresentano la disciplina per eccellenza dell'allenamento con i pesi. Fanno parte degli esercizi: bench press, deadlift, snatch e press, ma anche esercizi di allenamento funzionale come jumping jack con barbell. Con i dischi palestra pesanti o senza pesi, l'allenamento con il bilanciere costituisce sempre una sfida, dato che il peso non ha un punto centrale, ma bensì due baricentri laterali regolabili. I dischi palestra non sono necessari per il bilanciere olimpico con un peso (standard) di 20 kg.
Ciò è particolarmente importante quando si eseguono esercizi come bench press, shoulder press, squat e deadlift, dato che il corpo deve bilanciare il peso, cosa che porta a sfruttare al massimo i muscoli. L'esecuzione corretta è ovviamente il presupposto. Si rafforzano i gruppi muscolari preposti al coordinamento, le gambe e il core.
Un sistema modulare per un allenamento completo
Il nostro negozio offre un'ampia scelta di bilancieri, che arricchiscono individualmente ed ergonomicamente ogni programma di allenamento. Grazie alle dimensioni standardizzate (50 mm per i bilancieri olimpici e 30 mm per i pesetti e bilancieri), i bilancieri sono perfetti per inserire i dischi palestra adatti. Sugli attacchi i bilancieri olimpici sostengono facilmente un peso di parecchie centinaia di kg.
Ovviamente nel nostro negozio si trovano anche bilancieri di forme particolari o set di bilancieri. Le forme particolari servono ad avere una presa migliore durante i curl o i deadlift. Il nostro negozio offre ogni esercizio immaginabile per il bilanciere perfetto. Così non esistono compromessi nella scelta del peso, della forma, della lavorazione o della qualità.
Anche se l'allenamento professionale con il bilanciere è stato a lungo un campo dominato dalle palestre, la nostra offerta facilita allenarsi con i bilancieri e i pesi anche a casa. In particolare le barre più piccole e leggere sono adatte anche per i principianti e i bambini e offrono condizioni professionali nella palestra di casa propria.
Più potenza e più prestazioni: acquistare i bilancieri e allenarsi come i veri professionisti
Un efficace allenamento con i pesi, il powerlifting dinamico e un fisico atletico e muscoloso necessitano degli attrezzi sportivi giusti. Nessun attrezzo è sinonimo di body building come i bilancieri. I numerosi esercizi eseguiti con i bilancieri permettono un allenamento a tutto tondo anche senza l'ausilio della panca. Tutto il corpo si allena efficacemente e in modo diversificato.
Con la nostra selezione di bilancieri anche le palestre professionali e i principianti alla ricerca dell'attrezzo perfetto per allenarsi a casa, troveranno il bilanciere adatto alle loro esigenze.