Panche addominali
- L'attrezzo ideale per un allenamento degli addominali sano ed efficace
- Il tanto desiderato sixpack con un attrezzo per l'allenamento degli addominali - una muscolatura forte e molto di più
- Acquista ora un attrezzo per l'allenamento degli addominali - per un "core" più forte e muscoli davvero definiti
- Allenamento degli addominali per principianti ed esperti
L'attrezzo ideale per un allenamento degli addominali sano ed efficace
Un addome piatto e ben allenato è il sogno di tutti, atleti e non. Con un attrezzo per l'allenamento degli addominali dal nostro shop, questo sogno può diventare realtà direttamente tra le mura di casa.
Il nostro store offre anche attrezzi per un allenamento dei muscoli addominali per scopi professionistici, che fanno un figurone anche in una palestra casalinga. La nostra offerta è caratterizzata dalla qualità professionale di attrezzi flessibili per un "core" forte e resistente.
Il tanto desiderato sixpack con un attrezzo per l'allenamento degli addominali - una muscolatura forte e molto di più
Con un buon livello di allenamento, la naturale frammentazione dei muscoli addominali li rende particolarmente visibili. I presupposti per un sixpack (o addirittura otto muscoli chiaramente definiti) sono un allenamento muscolare e un basso livello di grasso corporeo. L'allenamento degli addominali assicura soprattutto una chiara definizione della muscolatura e singoli muscoli ben visibili. Questo non è importante però solo dal punto di vista estetico, dato che gli addominali e il cosiddetto "core" sono fondamentali per stabilizzare il nostro corpo e favoriscono una postura corretta.
Un aspetto fondamentale quando si allenano gli addominali è sicuramente quello di realizzare gli esercizi in modo pulito e corretto. La forma è spesso un problema per esperti e principianti e l'esecuzione errata di crunches o leg raise non riduce solo l'efficacia dell'allenamento, ma incrementa anche la possibilità di potenziali infortuni. La contrazione degli addominali bassi interessa anche la parte inferiore della colonna vertebrale e può favorire la comparsa di problemi, come ad esempio ernie al disco.
Con l'aiuto di un attrezzo per l'allenamento degli addominali, è possibile ridurre il rischio di infortuni, incrementando al contempo l'intensità degli esercizi. Inoltre, è utile tanto per incrementare in modo efficace la massa muscolare, quanto per stimolare il sistema vascolare e ridurre di conseguenza il grasso corporeo, entrambi aspetti fondamentali per una tartaruga addominale irresistibile.
Acquista ora un attrezzo per l'allenamento degli addominali - per un "core" più forte e muscoli davvero definiti
Nel nostro store sono disponibili attrezzi per l'allenamento degli addominali per principianti e modelli professionali per palestre e sale dedicate al fitness presso hotel. L'allenamento dei muscoli addominali per principianti diventa un vero gioco da ragazzi grazie a un cuscino di supporto per sit up, in modo da allenare l'addome in modo sano ed efficace, senza caricare la parte inferiore della schiena. Questo è fondamentale per chi è ancora agli inizi e deve prendere confidenza con la tecnica corretta.
Per i più esperti, è possibile utilizzare contemporaneamente l'attrezzo per l'allenamento degli addominali e la panca. Questi possono essere utilizzati per la schiena, per gli addominali obliqui o (grazie alle fasce elastiche) anche per le braccia. Così è possibile utilizzare l'attrezzo per l'allenamento degli addominali in modo flessibile, ottenendo una combinazione assolutamente perfetta direttamente a casa tua. Per i livelli più elevati dello spettro prestazionale, la combinazione di attrezzi per l'allenamento degli addominali e dei dorsali è ideale, dato che questi non offrono solo numerose variazioni degli esercizi grazie all'ampio basamento e ai diversi appoggi, ma resistono senza problemi anche a peso aggiuntivo. Questa soluzione richiede più spazio, ma è sicuramente la scelta giusta per sale dedicate al sollevamento pesi o palestre.
Che si vogliano allenare gli addominali superiori, quelli obliqui o quelli inferiori, gli attrezzi di altissima qualità del nostro shop aiutano a eseguire gli esercizi desiderati in modo efficace e corretto.
Allenamento degli addominali per principianti ed esperti
Un attrezzo per l'allenamento degli addominali è un vero concentrato di efficacia. Grazie al prolungamento di leva e angolo, permette di incrementare l'intensità o di allenare zone difficili da raggiungere senza l'aiuto di un attrezzo, come gli addominali inferiori e obliqui. Al contempo, chi desidera muovere i primi passi in questo tipo di workout, con un attrezzo per l'allenamento degli addominali avrà il supporto necessario per realizzare gli esercizi in modo corretto e sensibilmente più efficace.